Atemkontrolle entwickeln

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Auf der Okarina funktioniert Ihr Atem ähnlich wie die Hand eines Gitarristen und bestimmt die Töne, die Sie spielen. Die genaue Kontrolle des Atems ist daher von hoher Bedeutung.

Beginnen wir damit, unsere normale Atmung zu beobachten. Legen Sie eine Hand auf Ihre Rippen, die andere Hand auf Ihren Bauch und atmen Sie so, dass Ihr Bauch sich nach außen und nach innen wölbt. Schließen Sie Ihre Augen. Beobachten Sie, wie sich Ihr Körper anfühlt, und achten Sie gedanklich darauf, wie die Luft ein- und ausströmt.

Sie werden feststellen, dass es eine Einatmungsphase gibt, in der sich die Luft in Ihre Lungen hinein bewegt, und eine Ausatmungsphase, in der sie hinausgedrückt wird.

Wie man langsam ausatmet

Wie lange dauerte im vorherigen Schritt jede Ein- und Ausatmung? Vielleicht etwa zwei oder drei Sekunden?

Wenn wir im normalen Leben atmen, achten wir meist nicht auf die Geschwindigkeit unserer Atmung: Die Luft strömt einfach. Aber wenn wir ein Blasinstrument spielen, müssen wir unsere Atmung direkt kontrollieren.

Der erste Schritt besteht darin, zu lernen, den Atem zu verlangsamen oder zu verlängern. Probieren Sie es aus:

Atmen Sie so tief ein, wie Sie können.
Summern Sie beim Ausatmen in einer konstanten Tonhöhe.
Als Alternative können Sie auch ein zischendes Geräusch erzeugen, indem Sie Ihre Zunge direkt hinter der Lücke zwischen Ihren oberen und unteren Zähnen positionieren.

Nun, wie lange dauert das? Vielleicht 15 Sekunden oder länger?

Bei dieser Übung wird die Ausatmung verlangsamt, indem der Luftdurchgang eingeschränkt wird. Wenn Sie dabei auf Ihre Brust achten, erhalten Sie auch einen Eindruck davon, wie es sich anfühlt, langsam auszuatmen. Indem wir dieses Gefühl nutzen, können wir lernen, langsam und ohne Einschränkung auszuatmen:

Öffnen Sie Ihren Mund weit und legen Sie Ihre ganze Zunge auf die Basis Ihres Mundes.
Atmen Sie vollständig ein.
Atmen Sie so langsam wie möglich durch den Mund aus.

Wiederholen Sie dies einige Male mit einer Stoppuhr und sehen Sie, auf welche Zeit Sie die Ausatmung verlängern können. Können Sie die Zeit des Ausatmens beim Summen oder Zischen übertreffen?

Sie stellen vielleicht fest, dass es hilft, wenn Sie Ihre Bauchmuskulatur während des Ausatmens leicht anspannen. Stellen Sie sich vor, dass Sie den Bauchnabel zur Wirbelsäule ziehen:

Spannen Sie Ihre Muskeln so fest wie möglich und merken Sie sich dieses Gefühl als eine Zehn.
Als Nächstes entspannen Sie die Muskeln vollständig und bezeichnen Sie dieses Gefühl mit Null.
Beim Spielen sollten Sie etwa im Bereich von eins oder zwei liegen.
Achten Sie darauf, keine unnötigen Muskelspannungen in anderen Teilen Ihres Körpers zu erzeugen.

Es kann hilfreich sein, ein wenig Zeit mit dieser Übung zu verbringen. Entspannen Sie die Muskeln, wenn Sie einatmen, und spannen Sie sie leicht an, wenn Sie ausatmen.

Versuchen Sie auch, beide Hände auf Ihren Bauch zu legen, wobei sich die Spitzen Ihrer Mittelfinger berühren. Wenn Sie einatmen, spreizen sich die Finger und berühren sich, sobald Sie vollständig ausgeatmet haben.

Rasch ausatmen

Wie wir im vorherigen Schritt gelernt haben, können wir bemerkenswert langsam ausatmen, wenn wir es versuchen. Wir können jedoch auch schnell ausatmen. Lassen Sie uns lernen, wie das funktioniert:

Sagen Sie ha, ähnlich einem Lachen. Ha, ha, ha ...
Beachten Sie, dass sich die Muskeln in Ihrer Brust rhythmisch anspannen.
Atmen Sie dann vollständig ein und beginnen Sie mit ha auszuatmen. Halten Sie die Muskelspannung aufrecht, sodass Sie die gesamte Luft ruckartig ausatmen.

Wiederholen Sie dies ein paar Mal, indem Sie durch Ihren weit geöffneten Mund ausatmen, und achten Sie darauf, wie schnell Sie die gesamte Luft aus Ihrem Körper ausstoßen können. Mit etwas Übung kann es weniger als eine Sekunde dauern.

Wenn Sie auf Ihrer Okarina eine beliebige Note greifen und so stark wie möglich blasen, sollten Sie feststellen, dass das Instrument kreischt.

Schnelles und langsames Blasen

Wenn wir auf der Okarina spielen, müssen wir in der Lage sein, mit Leichtigkeit zwischen diesen verschiedenen Atemmengen zu variieren. Um einen Eindruck dafür zu bekommen, wie es sich anfühlt, mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu atmen:

Verwenden Sie ein Metronom oder zählen Sie mit gleichmäßiger Geschwindigkeit in Gedanken.
Atmen Sie vollständig ein und aus und versuchen Sie, die gesamte Luft mit einem einzigen Metronom-Klick auszustoßen.
Wiederholen Sie dies und versuchen Sie, die gesamte Luft über einen Zeitraum von zwei Klicks auszustoßen.
Machen Sie so weiter indem Sie die Dauer bei jedem Schritt um einen Metronom-Klick erhöhen.

Dies ähnelt der Farinelli-Atemübung, ist aber nicht identisch, da Sie bei jener Übung auch die Dauer der Einatmung verlängern und den Atem für die gleiche Zeit anhalten.

Sehen Sie, wie langsam Sie ausatmen können. Möglicherweise stellen Sie zunächst fest, dass Sie die beabsichtigte Dauer über- oder unterschreiten, was vollkommen normal ist.

Wenn wir auf der Okarina spielen, müssen wir den Blasdruck über die Dauer eines einzigen Atemzugs variieren. Probieren Sie es aus:

Beginnen Sie mit einer Reihe von vollen Atemzügen, von denen einige langsam, andere schnell und andere irgendwo dazwischen sind.
Atmen Sie langsam aus und erhöhen Sie dann schrittweise Ihren Atemdruck, bis Sie ziemlich schnell ausatmen.
Versuchen Sie es erneut, aber dieses Mal beginnen Sie, indem Sie schnell ausatmen, und reduzieren Sie den Druck allmählich.
Und schließlich variieren Sie nach dem Zufallsprinzip zwischen den verschiedenen Druckstärken.

Anwendung auf die Okarina

Versuchen wir nun, den Blasdruck beim Spielen auf der Okarina zu variieren. Begeben Sie sich in einen Raum, in dem Sie Geräusche machen können, ohne Angst haben zu müssen, in Verlegenheit zu geraten. Dann:

Nehmen Sie Ihre Okarina und greifen Sie eine beliebige Note.
Steigern Sie Ihren Blasdruck behutsam von sehr niedrig auf so stark wie möglich.
Beachten Sie, dass sich die Tonhöhe der Okarina erhöht, wenn Sie stärker blasen, bis das Instrument schließlich kreischt, weil es zu stark geblasen wird.

Während Sie dies tun, werden Sie hören, dass die Tonhöhe steigt, wenn Sie stärker blasen, bis die Okarina kreischt. Jede Note erfordert einen anderen Druck, um in der richtigen Tonhöhe zu klingen. Wir können lernen, diesen Druck zu erzeugen, indem wir darauf hinarbeiten, eine Tonleiter von der tiefsten bis zur höchsten Note zu spielen.

Blasen Sie einen langen Ton auf dem tiefen C.
Blasen Sie einen langen Ton auf dem tiefen D und beachten Sie den Druckunterschied zwischen C und D.
Spielen Sie C und D über die Dauer eines einzigen Atemzugs und nehmen Sie bewusst und schnell die erforderliche Druckänderung vor, während Sie von Note zu Note gehen.

Wenn wir den Druck ändern, möchten wir, dass er so nah wie möglich an einem Treppenstufenmuster liegt. Wir möchten den Druck nicht über einen langen Zeitraum langsam ändern (es sei denn, dies geschieht bewusst für Verzierungen). Weitere Tipps zur Synchronisation von Atem und Fingern finden Sie unter Töne auf der Okarina artikulieren.

Wenn wir nur aufsteigende oder absteigende Tonleitern auf der Okarina spielen, ist das Atmen einfach, da wir den Druck nur wenig ändern müssen. Aber wenn wir größere Sprünge machen oder in einem höheren Tempo spielen, haben wir viel weniger Zeit, unseren Blasdruck zwischen den Noten zu ändern.

Ohne Ihre Okarina:

Sehen Sie, wie schnell Sie zwischen Ihrem niedrigsten und höchsten Druck und umgekehrt wechseln können.
Spielen Sie einen Sprung zwischen derselben Note in verschiedenen Oktaven (etwa vom tiefen C zum hohen C), um Tonhöhenfehler zu beseitigen, die durch zu langsame Druckänderung verursacht werden.
Üben Sie schnelles, kurzes Ausatmen und Einatmen. Es hilft bei schnellen Blasdruckänderungen, die wir für die Kontrolle der Tonhöhe entlang des Tonumfangs benötigen.
Versuchen Sie, stufenartig ein- und auszuatmen: atmen, anhalten, atmen, anhalten usw.

Achten sie auch darauf, wenn Sie den Anfang von Noten mit zu viel Druck verstärken oder unterschreiten und dann auf den richtigen Druck kompensieren. Auf diese Weise beginnt die Note zu hoch oder zu tief. Es gibt Verzierungen, die dies erfordern, aber es ist auch wichtig zu lernen, Ihre Noten genau im Einklang zu beginnen.

Ihre Atemkontrolle wird sich im Laufe der Zeit auf natürliche Weise weiterentwickeln, aber wenn Sie damit zu kämpfen haben, empfehle ich Ihnen, sich von Lehrern (Video-Anleitungen oder persönlich) für ein ähnliches Instrument beraten zu lassen, etwa für die Querflöte. Zum Zeitpunkt, da dies geschrieben wird, haben diese Instrumente eine viel etabliertere ernsthafte Spieltradition als die Okarina.